Refrein:
Zak es lekker door
Zak es lekker door
Dat is toch zo fijn
Zak es lekker door
Zak es lekker door
Da’s goed voor je lijn
Zak es lekker door
Zak es lekker door
Het doet heus geen pijn
Wie af en toe eens doorzakt
Wordt nooit een chagrijn
De trimclub ouwe taaie laat je trainen
Tot je groen en geel voor je ogen ziet
De dikke buiken en de stijve benen
Die zie je bij de ouwe taaie niet
Want of je tachtig bent
Of nog ’n jonge vent
Eenieder is daar in z’n element
Refrein:
En is ’t trimmen ’s avonds afgelopen
En kan geen mens meer op z’n benen staan
Dan gaan ze nog ’n lekker pintje kopen
Voordat ze weer naar moeders pappot gaan
En in de nacht heel laat
Dan hoor je langs de straat
De trimclub dan in kennelijke staat
Refrein 2x